●講座内容

●〖医食同源・薬食同源〗　美味しいだけの料理、見栄えの良い料理だけじゃない。　　　　　 “植物の恵み “を知る事で、健康をサポートするには、どの食材を選べば良いかが　　　　分かるようになります！

●初心者の方から、植物の作用など分かりやすく学べて、体に必要な食材選びにも役立ちます。

●フィトケミカルには、抗酸化作用、血液サラサラ作用、免疫を高める作用など多くの有用性成分があります。

免疫力や自己治癒力を高める事でも、今注目されているフィトケミカル（植物化学）成分とは・・・　栄養は無いのに、私たちの体と心にも　とても重要な働きをしてくれます。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　フィトケミカルスープ講座では、植物療法の観点から（野菜・果物・ハーブ等）植物の成分が、私たちの体（各臓器など）や心（精神・神経）に働きかける作用を学んだり、東洋医学的観点から見た食材の知識など、毎日の食生活が、体をいやす食生活ににもなるでしょう。　クオリティーオブライフを高めて、健康寿命を伸ばしましょう。　　　　　　　　　　　　　　　　　　

『抗がん剤の世界的権威の前田浩教授の書物』と『高橋弘医師の書物』など
　今、注目されているファイトケミカル／野菜スープに関する書物の一例です。

♦フィトケミカル　スープ講座　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　
●胃腸に良い　フィトケミカル食材とスープレシピ
●心臓に良い　フィトケミカル食材とスープレシピ
●腎臓に良い　フィトケミカル食材とスープレシピ
●肝臓に良い　フィトケミカル食材とスープレシピ
●目に良い　　フィトケミカル食材とスープレシピ
●女性ホルモン機能を高めて美肌にも良い　フィトケミカル食材とスープレシピ
●免疫力を高める　フィトケミカル食材とスープレシピ
●血流促進に良い　フィトケミカル食材とスープレシピ
●脳（記憶力・集中力）を高める　フィトケミカル食材とスープレシピ
●脳（認知症）に良い　フィトケミカル食材とスープレシピ
●生活習慣病（がん予防）に良い　フィトケミカル食材とスープレシピ

【受講料】１回 ６０分　　3,000円（税抜き）　受講希望日時は電話でお問合せ下さい

●お問合せ・お申込み
お問合せ・お申し込みは、 お電話で 　０７０－１５８１－０１６８ 　お待ちしています。
すぐに出れない場合でも必ずご連絡いたしますので、留守番電話に　ご用件・お名前・電話番号を、お吹込みお願い致します。