フィトケミカル スープ/スムージー講座

フィトケミカル スープ講座

野菜・果物・ハーブのフィトケミカル成分や栄養成分には、体に働きかける作用が多くあります。
単に、美味しさや見た目だけではなく、健康面や美容面などにも考慮した、医食同源、薬食同源をコンセプトに『食の健康』の観点から食材を取り上げ、テーマ別に学びます。 野菜スープ、またはスムージーを作る際の食材選びの参考としてもご活用頂けます。
健康のテーマ別にふさわしい野菜スープの食材を選び、主に野菜、ハーブなどの食材の栄養やフィトケミカルなどについても学びます。

フィトケミカル スムージー講座

野菜・果物・ハーブのフィトケミカル成分や栄養成分には、体に働きかける作用が多くあります。
単に、美味しさや見た目だけではなく、健康面や美容面などにも考慮した、医食同源、薬食同源をコンセプトに『食の健康』の観点から食材を取り上げ、テーマ別に学びます。 野菜スープ、またはスムージーを作る際の食材選びの参考としてもご活用頂けます。
健康のテーマ別にふさわしいスムージーの食材を選び、野菜、果物、ハーブなどの食材の栄養やフィトケミカルなどについても学びます。

カリキュラム

カリキュラム(野菜スープ講座またはスムージー講座)
1胃腸に良い野菜スープ/スムージー
2心臓に良い野菜スープ/スムージー
3肺に良い野菜スープ/スムージー
4腎臓に良い野菜スープ/スムージー
5神経系に良い野菜スープ/スムージー
6内分泌系に良い野菜スープ/スムージー
7免疫向上に良い野菜スープ/スムージー
8美肌に良い良い野菜スープ/スムージー
9脳に良い野菜スープ/スムージー
10生活習慣病予防におすすめ野菜スープ/スムージー

※注意
この講座では病気を治すなど医療の代わりになるものではありません。
服用中、妊娠中の方、健康に問題のある方など必ず医師に相談の上、ご活用下さい。
万が一、本講座を参考にいかなる結果がもたらされた場合でも当方は一切の責任をとれませんのであらかじめご了承の上、お申し込み下さい。

料金

フェトケミカル野菜スープまたはスムージー講座
講座時間1回1時間×10回
受講料金22,000円(税込み)

受講日程

オンライン講座

※Zoom オンライン用 ID、パスワードは、「開講前」までにメールでお送りします。

詳細
生徒募集は締め切りました。

無料説明会

お気軽にお問い合わせください。

実際のテキストや教室環境などご確認されたり、日程の変更などにも、
出来る限り生徒さんのご希望に沿うようご相談も親身に対応しております。